Quiche_au_jambon

Une recette facile à préparer et surtout pratique pour les soirs où on en a marre de cet indétrônable poulet qui revient sans arrêt dans le régime Dukan (en tous cas chez moi...). Prêt en 5 minutes, à peine 30 minutes de cuisson (le temps de faire un tour sur le net) et un régal pour toute la famille [même-que-c'est-moi-qu'ai-trouvé-la-recette-toute-seule]! Même pas l'impression d'être au régime :D

Ingrédients (pour une personne):
2 Œufs
2 Cs de fromage blanc
1 Cs de lait écrémé
Dés de jambon (60gr)
30gr de fromage râpé allégé
Sel, poivre, épice(s) au choix

=> Tout mélanger et mettre au four pendant 25-30 minutes à 180°C

P.S: il a l'air un peu plat sur la photo car j'ai fait une portion
pour une personne dans un moule à cake donc c'est tout
plat mais quand même super bon! :)