Jour après jour avec Dukan

Suivre ce blog

Petit Bilan à 8 mois de régime

. " Le régime est le seul jeu où l'on gagne quand on perd " K. Lagerfeld Petite citation de Karl Lagerfeld que j'ai entendu dans une émission à laquelle il participait. Il y parlait de "son" régime qu'il appelle Le meilleur des régimes (il a même écrit...

Posté par loliek à 09:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bilan, moral, phase de croisière, régime Lagerfeld, sachets hyperprotéinés

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2010

HAMBURGER Dukan

Vous rêvez de manger un hamburger bien gras, dégoulinant de fromage, de sauce et de ketchup ? Et bien, ce rêve va se réaliser! Aujourd'hui, je vous présente le Hamburger Dukan!! Et ce n'est même pas compliqué à réaliser :) Alors... on se demande pourquoi...

Posté par loliek à 15:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, phase de croisière, salé, sons, hamburger

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2010

Choux à la Crème

Un petit bonheur sucré! Un peu de douceur dans ce monde de brut :) Dessert qui plaît à tous et qui étonne lorsqu'on l'annonce light!! Ingrédients: => Pour 9 choux: 2 œufs1cs d'édulcorant liquide1cc de maïzena1cc d'arôme vanille Marche à suivre: - On sépare...

Posté par loliek à 15:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, desserts, phase de croisière, sucré, crème pâtissière, dukan

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 octobre 2010

Boulettes de poulet

Une recette trouvée ICI et testée aujourd'hui. Un vrai bonheur! J'ai lu quelque part que le lait de coco est un toléré exceptionnel (1x/semaine) dans le régime Dukan et je m'en veux de ne pas avoir essayé avant! Bon, je reste quand même perplexe face...

Posté par loliek à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, phase de croisière, son d'avoine, poulet, dukan

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 octobre 2010

J'ai Cédé !

4, 3, 2, 1 FITNESS Chrono 24 Je suis passée en pharmacie aujourd'hui et j'ai demandé un produit pour m'aider à finir ce régime! Il n'y avait pas foule de produits (beaucoup ont été interdits en Suisse... je n'ai pas compris pourquoi) mais j'ai choisi...

Posté par loliek à 22:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 octobre 2010

DEVORCAL

Avez-vous essayé?Est-ce qu'il existe un équivalent de se produit en pharmacie?Pour moins cher? ...Vos témoignages m'intéressent! :)

Posté par loliek à 23:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coupe-faim, dévorcal

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 octobre 2010

Problème informatique

Avis à tous les posteurs de commentaires, si un message d'erreur s'affiche lorsque vous validez votre commentaire, sachez que je le reçois quand même. Si vous renvoyez votre message 10 fois, je le reçois 10 fois! Alors... validez votre commentaire et...

Posté par loliek à 10:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 octobre 2010

Insomnie...

Je suis une grosse vache Je me rends bien compte que rien ne va plus dans ma tête mais je n'arrive pas à changer les choses... L'anorexie me guette... Je ne pense plus qu'à maigrir maigrir maigrir. J'étais tellement heureuse avec mes 95kgs et mon obésité,...

Posté par loliek à 01:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: moral, personnel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 octobre 2010

Petit Concours

A tous les abonnés (non anonymes) à la newsletter,J'ai récemment dépassé la barre des 50 inscrits et j'ai envie de fêter ça! ça va peut-être paraitre peu pour certaines grandes pointures de la blogosphère mais j'en suis vraiment fière! J'ai tellement...

Posté par loliek à 20:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 octobre 2010

Emincé de Poulet aux champignons

Pour deux personnes: 300gr de blanc de poulet200gr de champignons de paris (en boite...)1/2 oignon3 grosses carottes2 cubes de bouillon de volaille dégraissé1cc de maïzenaEauSel, poivre - On découpe les blancs de poulet en petits morceaux, on dégraisse,...

Posté par loliek à 00:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: phase PL, phase de croisière, salé, dukan

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 2 3 > >>