02 novembre 2010

Cookies Dukan

Un grand classique des recettes Dukan. Je n'avais jamais vraiment osé ou senti le besoin de tester cette recette mais aujourd'hui, prise d'une grosse envie de sucré mais pas de galette, j'ai décidé d'essayer!Verdict, pas mal mais... comme je m'en doutais, ça ne casse pas des briques. Peut-être qu'avec du chocolat, du beurre et de la farine, ça serait meilleur ;) Recette trouvée ici Ingrédients:3cs de son d'avoine1 œuf1cs de maïzena1cs de lait écrémé en poudre10 gouttes d'arôme beurre1cs d'arôme vanille1cc de levure... [Lire la suite]
Posté par loliek à 15:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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02 novembre 2010

Flan de Courgettes Dukan

Une recette trouvée dans un Femina qui trainait il y a quelques temps... Je l'ai testée ce midi et j'ai bien aimé. J'ai mangé ce flan/gâteau avec du poisson et j'ai été agréablement surprise :) J'avais peur que ça n'ait pas assez de goût mais avec le fromage râpé et une bonne dose de sel, c'est parfait!J'ai bien évidemment adapté moi-même la recette façon Dukan alors si vous essayez, n'hésitez pas à commenter! Ingrédients (pour 4 personnes ou 2 personnes au régime):400gr de courgettes100gr de fromage frais (ex.: St-Môret... [Lire la suite]
Posté par loliek à 14:53 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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