11 mai 2011

Menu du jour

Un peu moins difficile de tenir le rythme aujourd'hui. J'ai été pas mal occupée avec toutes ces révisions donc ça m'évite d'avoir envie de manger! Je me gave de café et de coca zéro donc ça remplit le ventre... hihi! Je suis assez contente de ce petit programme. Tout en gardant les bases de Dukan (un maximum de protéines et de produits 0%), je mange des aliments que j'aime et je peux me permettre un sandwich à midi. Je fais attention aux étiquettes et si je dépasse le quotat de calories le matin, je compense à midi, etc. :-) ... [Lire la suite]
Posté par loliek à 07:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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