14 juillet 2011

Mon programme de l'été

Je vous avais parlé quelques fois déjà de mes grands projets de remise en forme pendant les vacances d'été et j'ai tenu ma parole! Je suis assez fière de moi car je dois avouer que j'ai souvent fait des plans sans les tenir... Mais cette fois j'ai trouvé une bonne équipe de copines et on se motive entre nous. On a chacune nos raisons pour faire du sport (elles n'ont pas un kilo de trop...) et c'est vraiment très sympa de se retrouver dans ces moments! Pour le moment, ça fait deux semaines que je fais du pilates et du body sculpt et... [Lire la suite]
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23 mai 2011

Les mots de trop

T'as repris du poids, non? Je ne sais qu'ajouter de plus...J'en étais bien consciente mais se le voir dire, c'est autre chose. Tous ces efforts... toutes ces privations, tout ça pour en arriver là...Je sais que tout n'est pas perdu. Je n'ai pas repris ces 23 kilos non plus... mais si ça continue, j'y arriverai!Je me sens très mal car j'ai le double sentiment, celui de vouloir lever le pied sur les privations pour éviter de retomber dans les excès, de m'accepter comme je suis, et celui de redevenir la fille (presque) mince que... [Lire la suite]
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09 mai 2011

you know what?

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15 mars 2011

Besoin de votre aide!

Bonjour à tous! Ce n'est pas dans mes habitudes d'intégrer ma vie privée privée à ce blog mais je me suis lancée dans un concours et j'aurais besoin de votre aide et de vos votes! :-) C'est un super concours organisé par un magazine de vente par correspondance allemand. On peut gagner un voyage pour deux personnes à Hambourg (voyage et 5 nuits d'hotel pour deux personnes) avec 600€ d'argent de poche, un relooking et une séance photo! Je pense que ça pourrait franchement être une super expérience et je vous demande donc de m'aider à... [Lire la suite]
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07 mars 2011

Le doigt sur un problème

Depuis quelques jours, j'ai compris que je n'arriverai jamais à tenir mon poids idéal tant que je ne changerai pas mon état d'esprit. J'hésite presque à aller consulter un psy... c'est vous dire! Je vous explique en quelques mots (en tous cas, j'essaie). J'ai remarqué que lorsque je suis dans une période "craquages", je nie totalement les événements. Je minimise toujours ce que j'ai mangé; je n'assume pas. Autant si je fais une journée sage (protéines et légumes) et que je craque sur un gateau ou une ligne de chocolat, je vais en... [Lire la suite]
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08 février 2011

Ce que le régime Dukan a changé en moi...

=> Je me sens mieux dans ma peau. Je suis plus sûre de moi. Avant, je me trouvais jolie. Maintenant, j'avoue avoir un peu honte de ce que j'étais. Je me sens mal lorsque je revois des photos de moi pesant 95kgs. J'étais obèse. Ce mot me fait encore frissonner aujourd'hui... Je vois que les regards ont un peu changé. Je ne peux dire si c'est dû à ma nouvelle assurance ou si c'est une question de physique "plus attrayant", surement un peu de deux!=> J'ai appris à reconnaître cette fameuse sensation de satiété. Je suis... [Lire la suite]
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01 janvier 2011

BONNE ANNEE !

J'ai posté mes deux derniers messages (joyeux noël et bonne année) sur mon blog pas Dukan, si ça vous intéresse, allez y faire un tour ;)Merci pour vos visites et tout le reste. Je vous retrouve bientôt, j'espère :)
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19 décembre 2010

Je pense à vous

Bonjour à tous!J'espère que vos préparatifs pour noël se passent bien et que vous êtes à jour pour les cadeaux, sinon ça va commencer à être court (non non, je ne vous mets pas la pression!). Je n'ai plus tellement posté ces derniers temps car je n'ai tout simplement pas le temps de trainer sur internet! C'est incroyable, mais ça m'arrive! Il y a des jours où je peux tout juste aller consulter mes mails mais sinon rien. J'essaie tout de même de venir voir vos blogs régulièrement car j'adore vous lire, autant les régimeuses que... [Lire la suite]
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13 décembre 2010

Noel!

...
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26 novembre 2010

Les choses changent...

J'avais décidé d'arrêter de faire des articles trop personnels mais aujourd'hui, je sens bien que l'accumulation de tous mes problèmes pèse sur la bonne continuation de mon régime. Je vais donc vous parler à cœur ouvert, exceptionnellement. Je ne cherche pas spécialement de réconfort où qu'on me lance des fleurs pour "le chemin déjà parcouru" mais tout simplement à vous faire comprendre que les choses ne se passent pas toujours comme on le souhaiterait... et que parfois il faut savoir lâcher prise. Très philosophique tout... [Lire la suite]
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