Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Jour après jour avec Dukan
Jour après jour avec Dukan
Contacter le propriétaire du blog
Articles récents
Newsletter
Archives
Catégories
Derniers commentaires
ecarts
5 octobre 2010

Régime sérieux: Jour 4

=> Poids au réveil: pas osé me peser... REPAS Matin: Galette Dukan au chocolat 1 yaourt 0% aux fruits Midi: 2 escalopes de dinde avec ketchup allégé Un petit morceau de fromage allégé 2 tranches de poitrine de poulet fumée Soir: 1 boîte de thon nature...
Posté par loliek à 13:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: menu du jour,  phase de croisière,  écarts,  reprise en main

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
30 septembre 2010

Programme d'auto-punition

B onsoir tout le monde,Voici le programme de remise en forme que je vais suivre dès samedi. Je pense le tenir car j'ai l'impression que plus c'est strict, plus j'ai de la facilité à respecter les règles. Je dois avouer que je n'ai pas réussi à reprendre...
Posté par loliek à 23:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sport,  phase de croisière,  écarts

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
27 août 2010

Bilan 6 mois Dukan

Comme je l'avais dit dans un autre article, je ne ferai pas de bilan ce mois-ci. J'ai fait pleins d'écarts car (non non je n'essaie pas de me justifier...) j'ai passé la moitié du mois d'août dehors à profiter de la vie et de mes amies donc j'ai mangé...
Posté par loliek à 14:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bilan,  personnel,  écarts

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
19 juin 2010

Menu du Jour

Ma vie (et surtout mon régime...) par en sucette en ce moment. Pleins d'événements à fêter et pas de grand sérieux pour le régime alors je fais vraiment du gros n'importe quoi... Un jour je mange des interdits, je bois de l'alcool, ... et le lendemain...
Posté par loliek à 14:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: menu du jour,  personnel,  écarts

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
11 juin 2010

Les sorties et Dukan...

Les sorties et Dukan...
H ier soir j'suis allée manger au restaurant avec mes collègues et ça n'a vraiment pas été facile! :S Ce régime n'est pas tellement adapté à la vie en société je dois dire... Surtout que là où on est allé, la spécialité c'est les flammenkuche!! ahahaha!...
Posté par loliek à 11:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bilan,  moral,  personnel,  phase de croisière,  écarts,  restaurant

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
24 mai 2010

La goutte de foie gras qui fit déborder la marmite (de graisse)

Aujourd'hui, on était invité au restaurant par la grand-mère de chéri. C'était bien sympa mais mon Dieu j'ai trop mangé! Et surtout, j'ai mangé (presque) que des choses interdites!!! C'est bien la première fois que je me sens aussi mal! On était dans...
Posté par loliek à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: personnel,  phase de croisière,  écarts

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Jour après jour avec Dukan
Publicité
Recherche
Publicité