29 mars 2011

Bilan - Où sont mes kilos?

Bonjour à tous, Tout d'abord, j'aimerais commencer par vous remercier pour tous les votes et compliments que j'ai reçu sur l'article précédent. Je n'ai (sans surprise) pas remporté le concours mais c'était sympa de se sentir soutenue :-) Passons maintenant aux choses sérieuses... J'avais donc parlé de reprendre le régime sérieusement car j'avais repris du poids (4 kilos). J'ai décidé de ne pas repartir en phase de croisière ou même d'attaque car je savais que je ne tiendrais plus. J'ai donc simplement continué ma consolidation en... [Lire la suite]
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08 février 2011

Ce que le régime Dukan a changé en moi...

=> Je me sens mieux dans ma peau. Je suis plus sûre de moi. Avant, je me trouvais jolie. Maintenant, j'avoue avoir un peu honte de ce que j'étais. Je me sens mal lorsque je revois des photos de moi pesant 95kgs. J'étais obèse. Ce mot me fait encore frissonner aujourd'hui... Je vois que les regards ont un peu changé. Je ne peux dire si c'est dû à ma nouvelle assurance ou si c'est une question de physique "plus attrayant", surement un peu de deux!=> J'ai appris à reconnaître cette fameuse sensation de satiété. Je suis... [Lire la suite]
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06 février 2011

Ma vie en conso...

Bonjour à tous!J'ai tellement de choses à vous dire que je ne sais pas par où commencer! J'ai souvent pensé à écrire un article et puis le temps passe et j'oublie! Ma vie est bien remplie et en plus, l'utilité de ce blog a été quelque peu remise en question. MAIS, malgré mon absence et le manque de nouvelles recettes, le nombre de visite est toujours régulier et le nombre d'inscrits à ma newsletter ne cesse d'augmenter!! Et c'est pourquoi je vous dis MERCI! Je n'aurais jamais pensé, en commençant ce blog, avoir un tel succès! Mon... [Lire la suite]
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08 décembre 2010

Consolidation - Semaine 2

Bonjour tout le monde,Je n'ai pas grand chose à raconter ces jours. La consolidation se passe bien. Mon poids reste stable et je fais (étonnement) beaucoup moins d'écarts qu'avant! Je tiens un journal très précis de tous mes repas et encas. Je contrôle ainsi mes repas et fait bien attention à respecter les doses conseillées. Le meilleur,c'est quand même le pain et le fromage! :)A part ça, je n'ai pas eu beaucoup de réponse pour mon concours de noël. Apparemment, les gens préfèrent gagner des cadeaux en ne faisant rien... J'ai créé ce... [Lire la suite]
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08 mars 2010

Le Réglement pour Mangeur de Fromage

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