12 mai 2011

Compote de Pommes

Pour le petit déjeuner, mélangée à un yaourt 0%, pour un dessert ou le goûter, la compote de pommes est un vrai délice! La recette est super simple, on peut en préparer de grandes quantités en avance et se régaler! Ingrédients:800gr de pommes (une fois épluchées et vidées)3cs d'édulcorant en poudre3cs de jus de citron Marche à suivre:- Faire bouillir 5dl d'eau avec l'édulcorant en poudre et le jus de citron- Pendant ce temps, peler les pommes, les vider et les couper en morceaux- Mettre les morceaux de pomme dans l'eau bouillante,... [Lire la suite]
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28 juin 2010

Mousse Citron-Orange

Ingrédients:9gr d'édulcorant en poudre1CC de maïzena3 œufs1dl d'eau1dl de jus de citron1dl de jus d'orange (pur jus) Marche à Suivre:Mélanger la maïzena et l'édulcorant dans une casseroleAjouter les oeufs et battre en mousseAjouter l'eau, le jus de citron et le jus d'orangeFouetter à feux doux jusqu'au premier signe d'ébullitionRetirer du feu et fouetter encore quelques minutesDresser dans un plat et laisser au fraisATTENTION: les fruits ne sont pas autorisés en phases d'attaque et de croisière du régime Dukan. Je prends sur... [Lire la suite]
Posté par loliek à 16:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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