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Jour après jour avec Dukan
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regime
15 juillet 2011

A LA RECHERCHE DE TEMOIGNAGES

Bonjour à tous! Cette fois-ci, c'est moi qui suis à la recherche de témoignages. J'ai dans l'idée de publier les histoires de mes visiteurs sur ce blog. Je me base un peu sur ce qui se fait sur le site officiel de Dukan mais je pense que ça risque d'être...
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14 juillet 2011

Mon programme de l'été

Mon programme de l'été
J e vous avais parlé quelques fois déjà de mes grands projets de remise en forme pendant les vacances d'été et j'ai tenu ma parole! Je suis assez fière de moi car je dois avouer que j'ai souvent fait des plans sans les tenir... Mais cette fois j'ai trouvé...
6 juin 2011

Reportage TV

J'ai reçu un message qui pourrait peut-être intéresser certain(e)s d'entre vous: Bonjour !Je suis journaliste. Je prépare un reportage TV pour l'émission 66 minutes sur M6. Je recherche des témoignages de personnes dans la région parisienne qui débutent...
3 juin 2011

Salade de poulet grillé

Salade de poulet grillé
Une recette simple et rapide à réaliser! Oui... je commence souvent comme ça mais je trouve que lorsqu'on suit un régime comme le régime Dukan où on passe des heures à cuisiner, c'est important de trouver des recettes qui soient bonnes et simples à faire!...
13 mai 2011

Sur la route mais Léger !

Sur la route mais Léger !
Mon pique-nique: un sandwich composé de deux tranches de pain complet, de blanc de dinde et de tartare ail et fines herbes 8%mg // 2 carottes coupées en petits bâtonnets // 200gr de compote de pommes maison! C omme je l'ai déjà dit, je mange tous les...
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11 mai 2011

Menu du jour

Un peu moins difficile de tenir le rythme aujourd'hui. J'ai été pas mal occupée avec toutes ces révisions donc ça m'évite d'avoir envie de manger! Je me gave de café et de coca zéro donc ça remplit le ventre... hihi! Je suis assez contente de ce petit...
10 mai 2011

Dur dur de reprendre le chemin du régime...

D ur dur de reprendre le chemin du régime... J'essaie de relativiser mais fais attention à ne pas retomber dans le "j'm'en-foutisme". Ce weekend, les invitations au resto se sont succédées: une crêpe vendredi, une pizza samedi et des frites dimanche......
6 mai 2011

Menu du jour

Menu du jour
Une petite description de mon menu du jour, pour que vous puissiez vous rendre compte de la vitesse à laquelle les calories montent! haha! Ce qui est bien aussi avec l'application CaloryGuard (non non, je n'ai pas été payée pour en parler!! haha!), c'est...
5 mai 2011

Comptage de calories...

Comptage de calories...
A près ces quelques jours, je me rends compte que j'ai vraiment (re)pris de mauvaises habitudes... Je mange trop! C'est terrible! Comme je mange tous les jours sur la route, j'avais tendance à m'acheter des petites barres du style "balisto" ou "milkyway",...
19 décembre 2010

Je pense à vous

Je pense à vous
Bonjour à tous! J'espère que vos préparatifs pour noël se passent bien et que vous êtes à jour pour les cadeaux, sinon ça va commencer à être court (non non, je ne vous mets pas la pression!). Je n'ai plus tellement posté ces derniers temps car je n'ai...
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