14 mai 2011

Moi et le son d'avoine

J'ai reçu pas mal de commentaires me parlant du son d'avoine ces temps (en fait ça fait longtemps mais comme je n'écrivais plus tellement...) et je tenais à vous parler de ma décision. Depuis janvier, je ne consomme plus du tout de son d'avoine, malgré la prescription du Dr. Dukan. J'ai lu plusieurs articles - pas sur internet mais dans des vrais journaux - parlant des effets néfastes de la consommation à long terme du son d'avoine. De plus, j'ai eu pendant 1 mois (tout janvier) des douleurs terrifiantes dans le ventre, à me fait... [Lire la suite]
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26 novembre 2010

Problème du régime Dukan

Mis à part tous les événements négatifs d'un point de vue psychologique qui me poussent à passer en phase de consolidation. Je tiens à vous parler des effets négatifs du régime sur ma santé.Pour commencer par le commencement, j'ai souffert de migraines au début du régime ainsi que de règles irrégulières pendant les 2 premiers mois. Étant suivie par mon médecin, elle m'a dit de ne pas m'inquiéter car ces symptômes sont très fréquents lorsqu'on fait un régime strict, peu importe duquel il s'agit.Sinon, j'ai fait des analyses sanguines... [Lire la suite]
04 septembre 2010

Aqua-Tonic

J'ai commencé les cours d'aqua-tonic il y a deux semaines et je me suis dit qu'il était peut-être temps de vous en parler un peu. Voici la définition qu'en donne le centre sportif dans lequel je me suis inscrite: La première leçon fut tranquille. Je dois même avouer que je me suis demandé si c'était vraiment utile pour moi de faire ça car la leçon a été un peu trop "mémère"... Bon j'ai été essoufflée deux trois fois quand même mais disons que l'intensité de la chose me laissait un peu perplexe. Si l'aqua-tonic est plus... [Lire la suite]
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09 juillet 2010

Résultat prise de sang

Bonjour à tous!J'ai eu ce matin le résultat de la prise de sang que j'ai faite pour contrôler que mon régime ne cause pas trop de problèmes dans mon corps car je n'en avais jamais eu avant. Alors mon médecin m'a dit que tout était parfait!! Je suis contente et rassurée qu'il y ait au moins une chose qui aille bien chez moi ;) Donc pas de cholestérol, pas de problèmes aux reins ni de trucs qui cloche au niveau de protéines (je ne me souviens plus ce que c'est).Voilà je voulais juste partager la bonne nouvelle et rappeler à toutes les... [Lire la suite]
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08 juillet 2010

Mes gros Mollets [suite]

J'ai eu mon rendez-vous chez le médecin lundi dernier et je lui ai parlé de mon complexe du mollet. Enfin ce ne sont pas que les mollets qui me posent problème mais bien tous les bas de mon corps car mes chevilles sont tellement enflées que j'ai l'impression de ne plus en avoir! Et avec l'été et la sensation de jambes lourdes c'est vraiment que du bonheur!Après inspection, mon médecin a décrété qu'il s'agissait de lymphoedèmes. Si vous voulez des détails, vous pouvez toujours le taper dans Google, y'a pleins de sites spécialisés... [Lire la suite]
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16 juin 2010

J'ai un problème...

Je savais que j'étais mal formée mais là c'est le pompon! J'ai mesuré mes mollets ce matin et franchement ce fut un choc! Pas un centimètre de perdu en trois mois de régime dont 2 avec sport.. Nan mais sérieusement, si ça continue comme ça, mes cuisses seront bientôt moins grosses que mes mollets!! Je n'y crois pas! J'avais vu mon médecin pour un bilan après 3 semaines de régime et elle m'a dit que j'avais des œdèmes et que je devrais mettre des bas de contention... Mais est-ce que ça peut vraiment empêcher de perdre ne serait-ce... [Lire la suite]
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