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2 octobre 2010
Dudutella DELICIEUX
Mélanger un jaune d'œuf, 1cc de cacao maigre, 2cs d'édulcorant en poudre, 4cs de lait écrémé en poudre, 2cs de lait écrémé liquide et... SE REGALER !!
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23 août 2010
Pralinés Dukan
Une délicieuse recette volée à Papaye ! Ingrédients: 1 jaune d'œuf8cs de lait écrémé en poudre2cc de cacao en poudre maigre4cs d'édulcorant en poudre4cs de lait écrémé(20 gouttes arôme noisette) <- j'en ai pas et c'était très bon quand même! Marche à...
28 mai 2010
Vous Avez Dit Régime ?
Si ça c'est pas un petit déjeuner de roi... (ou de Princesse!) Recette à venir... :D .
23 mai 2010
Cake Marbré
Bon, j'avoue, le dessus est un peu cramé :P Une recette de cake tout simplement délicieux! Honnêtement, jusque là, je n'avais jamais réussi à faire un cake qui n'ait pas un goût un peu chimique ou alors trop peu de goût ou trop de son... Cette recette...
21 mai 2010
Crème vanille-chocolat
Une recette que je conseille pour les invitations car c'est exactement la même recette que la "vraie" crème mais adaptée façon Dukan. La crème vanille est très bonne, bien que je ne l'ai pas très bien réussi... hihi. Celle au chocolat est délicieuse mais...
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30 avril 2010
Mini Cake au Chocolat
Une petite adaptation du cake au chocolat qui vaut vraiment le détour! J'ai eu cette idée en voulant faire des portions individuelles du cake car je ne trouvais pas très pratique de toujours devoir découper des tranches qui devenaient sèches au bout de...
25 avril 2010
Brownies Dukan
Le "petit" plaisir du weekend, un peu trop d'excès mais vraiment digne d'un repas de fête! J'ai eu l'impression d'avoir trop mangé comme après un de ces (horribles) repas de famille... hé hé! J'avais préparé ça pour mon chéri et moi car ça faisait longtemps...
11 avril 2010
Moelleux au Chocolat
Le petit bonheur du weekend - surtout en phase PP Mélanger: 1 œuf 2CC de cacao en poudre 2CS d'aspartame en poudre 2CS de maïzena 1/2 sachet de levure chimique 1CS de lait écrémé Verser le tout dans un moule en pirex (ou autre allant au micro-onde) et...
17 mars 2010
Cake au Chocolat
Ingrédients: - 4CS de son d'avoine- 3CS de son de blé- 5 œufs- 3CS de fromage blanc 0%- 6CS de lait écrémé en poudre- 2CS d'aspartame liquide- 1 sachet de levure- 15ml d'arôme chocolat- 2cc de cacao en poudre maigre et sans sucre Marche à Suivre: => Préchauffer...
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Jour après jour avec Dukan
Ce blog sera mon témoignage pendant toute la durée de mon régime Dukan. Recettes pour toutes les phases, conseils et astuces seront au rendez-vous. Pour se retrouver et se motiver!
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