sale - Jour après jour avec Dukan

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Salade de poulet grillé

Une recette simple et rapide à réaliser! Oui... je commence souvent comme ça mais je trouve que lorsqu'on suit un régime comme le régime Dukan où on passe des heures à cuisiner, c'est important de trouver des recettes qui soient bonnes et simples à faire!...

Posté par loliek à 07:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, salé, salade, poulet, régime

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1 avril 2011

Mini Aumônières de Jambon aux Poires

Cette recette est relativement compliquée à réaliser, surtout dans la présentation et l'assemblage du Jambon de Parme en aumônières. D'ailleurs, mes aumônières ne ressemble pas tellement à celles présentées avec la recette, j'ai dû les attacher avec un...

Posté par loliek à 07:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, salé, phase de consolidation, repas de fête, repas de gala, entrée

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31 mars 2011

Salade Tomate - Mozza

Ingrédients: (pour 2) - Des petites tomates cerise (env.8)- Des billes de mozzarella- Du vinaigre balsamique- Huile d'olive- Sel, poivre Marche à Suivre: > Laver les tomates cerise et les découper en quartiers. > Préparer la sauce à salade en mélangeant...

Posté par loliek à 07:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, salé, salade, phase de consolidation, repas de fête, repas de gala, entrée

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20 novembre 2010

Cocotte de poisson & surimi

J'ai vu la recette hier sur le blog cuisine d'ici et d'ailleurs que je suis assidument car il fait vraiment plaisir aux yeux mais aussi aux papilles!! J'avais déjà testé les boulettes de poulet au curry et là, je me lance dans le poisson! Le problème...

Posté par loliek à 20:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, phase de croisière, salé, phase PP, poisson, dukan

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20 novembre 2010

Bretzel (pas Dukan)

On a fait un petit concours de Bretzel avec les copines et je ne peux m'empêcher de partager avec vous cette délicieuse recette! Un seul petit morceau de beurre pour autant de bonheur, ça vaut le coup! Évidemment, à réserver pour des occasions spéciales...

Posté par loliek à 19:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, salé, pain, phase de consolidation, bretzel

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2 novembre 2010

Flan de Courgettes Dukan

Une recette trouvée dans un Femina qui trainait il y a quelques temps... Je l'ai testée ce midi et j'ai bien aimé. J'ai mangé ce flan/gâteau avec du poisson et j'ai été agréablement surprise :) J'avais peur que ça n'ait pas assez de goût mais avec le...

Posté par loliek à 14:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, phase PL, phase de croisière, salé, flan, dukan

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26 octobre 2010

HAMBURGER Dukan

Vous rêvez de manger un hamburger bien gras, dégoulinant de fromage, de sauce et de ketchup ? Et bien, ce rêve va se réaliser! Aujourd'hui, je vous présente le Hamburger Dukan!! Et ce n'est même pas compliqué à réaliser :) Alors... on se demande pourquoi...

Posté par loliek à 15:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, phase de croisière, salé, sons, hamburger

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12 octobre 2010

Emincé de Poulet aux champignons

Pour deux personnes: 300gr de blanc de poulet200gr de champignons de paris (en boite...)1/2 oignon3 grosses carottes2 cubes de bouillon de volaille dégraissé1cc de maïzenaEauSel, poivre - On découpe les blancs de poulet en petits morceaux, on dégraisse,...

Posté par loliek à 00:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: phase PL, phase de croisière, salé, dukan

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13 septembre 2010

Flan de Carottes Dukan

Un petit délice pour tous les amateurs de la douceur légèrement sucrée des carottes. Un accompagnement parfait pour toutes les viandes. Ce flan de carottes m'a été inspiré d'un épisode d'Un Diner presque Parfait... hahaha! Demande un peu de temps mais...

Posté par loliek à 21:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, phase PL, phase de croisière, salé, flan, carottes, dukan

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9 septembre 2010

Wrap de Crevettes

Une recette qui date de mon défi des recettes qui est un peu passé de date mais que je tiens à finir quand même!! Honnêtement, je ne classerais pas cette recette dans le top 5 de mes préférées car le nom m'avait vraiment fait saliver mais au final, il...

Posté par loliek à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, phase PL, phase de croisière, salé, crêpe, sons, crevettes, dukan

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