Un délicieux petit plaisir sucré que je me prépare pour le petit déjeuner mais qui peut très bien aussi se manger en dessert! 1. Préparer une galette Dukan sucrée: - Mélanger: 2CS rase de son d'avoine 1CS de son de blé 1CS bien pleine de fromage blanc...

Ce matin j'ai testé une nouvelle variante pour la galette Dukan et j'étais plutôt contente de moi! C'était vraiment bon et parfait pour un petit déjeuner sucré comme on les aime!Alors voici la recette (non non je n'ai pas inventé grand chose): La galette:...

Bonjours à tous!J'espère que ce blog vous intéresse :) Moi ça me fait du bien d'écrire un peu ce qui se passe dans ma vie et puis comme ça je me rends vraiment compte de l'évolution de mon régime. Aujourd'hui, 5ème jour d'attaque. Tout se passe bien et...

Un récapitulatif de toutes les phases et de leur déroulement est disponible ICI !! Cette phase durera 7 jours pour moi. J'espère pouvoir perdre au moins les 2.5kgs dont Dukan parle dans son livre... voire plus!J'ai commencé hier matin, en disant adieu...