06 février 2011

Ma vie en conso...

Bonjour à tous!J'ai tellement de choses à vous dire que je ne sais pas par où commencer! J'ai souvent pensé à écrire un article et puis le temps passe et j'oublie! Ma vie est bien remplie et en plus, l'utilité de ce blog a été quelque peu remise en question. MAIS, malgré mon absence et le manque de nouvelles recettes, le nombre de visite est toujours régulier et le nombre d'inscrits à ma newsletter ne cesse d'augmenter!! Et c'est pourquoi je vous dis MERCI! Je n'aurais jamais pensé, en commençant ce blog, avoir un tel succès! Mon... [Lire la suite]
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08 décembre 2010

Consolidation - Semaine 2

Bonjour tout le monde,Je n'ai pas grand chose à raconter ces jours. La consolidation se passe bien. Mon poids reste stable et je fais (étonnement) beaucoup moins d'écarts qu'avant! Je tiens un journal très précis de tous mes repas et encas. Je contrôle ainsi mes repas et fait bien attention à respecter les doses conseillées. Le meilleur,c'est quand même le pain et le fromage! :)A part ça, je n'ai pas eu beaucoup de réponse pour mon concours de noël. Apparemment, les gens préfèrent gagner des cadeaux en ne faisant rien... J'ai créé ce... [Lire la suite]
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29 novembre 2010

Consolidation - Jour 1

Bonjour tout le monde!Je suis allée faire mes petites courses aujourd'hui, pain complet, fromage pas allégé, fruits, légumes, ... que du bonheur quoi! J'ai fait un petit plan des repas prévus, des repas de gala et des jours où je m'autoriserai les féculents. J'ai un peu peur de réintroduire ces aliments presque oubliés mais je vais le faire gentiment. Pour l'instant, je commence par un fruit par jour (ça ne va pas me faire de mal) ainsi que 1 ou 2 tranches de pain complet par jour. Je mangerai des féculents seulement une fois par... [Lire la suite]
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24 novembre 2010

CONCOURS DE NOEL

Chers lecteurs,Voici venu le temps de l'Avent, plus qu'un mois avant Noel!! Et pour fêter cette période de préparation, je vous propose un petit concours de cuisine spécial noël! Bien évidemment, ce concours sera Dukan. Mais, pour ne pas priver mes lecteurs/trices qui ne sont pas/plus au régime, j'ai créé deux catégories: une régime, et l'autre, moins régime ;) Cette fois-ci, le résultat ne se fera pas de manière aléatoire mais bien en goûtant toutes vos recettes et en désignant la meilleure pour chaque catégorie. Je ferai bien... [Lire la suite]
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16 novembre 2010

Des nouvelles!!

Bonjour à tous !!Comment allez-vous? Pour moi, tout va bien. J'ai fêté mes 20 ans la semaine passée et je me suis régalée! J'ai été gâtée côté cadeaux et tout est bien qui finit bien... HéhéPetite semaine de reprise, je ne vais pas arrêter le régime sur un écart de cette taille. ;) Je me pèserai samedi et vous dirai ce que ça donne :)J'ai rencontré un endocrinologue pour tous mes problèmes hormonaux et il m'a dit que ce serait bien que je descende en dessous de 70kgs, je vais donc attaquer sérieusement les derniers kilos, histoire de... [Lire la suite]
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