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Jour après jour avec Dukan
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personnel
23 mars 2010

Crème anti-cellulite

Bonjour tout le monde!Je vous présente, mon achat du jour! Il s'agit d' une crème anti-cellulite de la marque Elancyl [pour plus de détails, vous pouvez aller voir leur site, tout est expliqué!]. Je n'ai jamais spécialement cru aux crèmes anti-cellulite...
Posté par loliek à 20:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: personnel,  cellulite

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15 mars 2010

17ème Jour

17ème Jour
Bonjour à tous!Je vois qu'il y a de plus en plus de monde qui passe sur mon blog et ça me fait vraiment très plaisir! Si mes recettes et ma petite expérience peuvent servir... j'en suis très heureuse! :)Pour ce bilan d'aujourd'hui, je ne vais pas m'attarder....
Posté par loliek à 21:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bilan,  sport,  personnel,  courbe de poids,  phase PP

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8 mars 2010

Le Réglement pour Mangeur de Fromage

1) Dans toutes les phases et "à volonté" : · Tous les fromages à 0% · Tartare 0% ail et fines herbes · Chavroux à 0% · Carré frais à 0% · Saint Moret à 0% 2) En phase de croisière : Les fromages sont tolérés à raison de 30g par jour maximum et contenant...
Posté par loliek à 20:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: phase d'attaque,  personnel,  consolidation,  fromage,  phase de croisière

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8 mars 2010

Bilan 10ème Jour

Bilan 10ème Jour
Bonjour tout le monde! Je sais que j'ai parlé de faire le bilan de ma phase d'attaque mais je ne me suis pas pesée pendant trois jours à cause de mon "petit" soucis de constipation :P Alors je vais laisser ce bilan comme il est avec son aspect un peu...
Posté par loliek à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bilan,  recette,  personnel,  phase PL

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5 mars 2010

Bilan de la phase d'attaque

Après 7 jours de protéines pures, je suis contente d'avoir choisie ce régime. Pas (trop) de privation, de bonnes recettes disponibles et surtout, pas besoin de faire des plats compliqués pour manger des trucs bons. C'est sûr qu'il y a des aliments qui...
Posté par loliek à 18:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bilan,  phase d'attaque,  personnel

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