personnel - Jour après jour avec Dukan

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Le Poids des Chiffres

Aujourd'hui, je me suis retrouvée pour la première fois confrontée à mon vrai problème... Je ne me vois pas grosse. Je me regarde dans le miroir et tente de voir une différence visuelle entre la moi d'il y a trois mois et la moi d'aujourd'hui, avec 15...

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Tags: moral, personnel, phase de croisière

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28 mai 2010

C'est le Printemps

. H ier, j'ai fait le grand vidage d'armoire du printemps. J'ai jeté tous mes habits trop grands (ils étaient en bien trop mauvais état pour les donner...), donné quelques jolis hauts que je n'avais jamais mis et me suis concentrée sur l'essentiel. Je...

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Tags: personnel, shopping

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27 mai 2010

Bilan 3 mois Dukan

Voici un bilan de mon régime Dukan, après trois mois de pratique! Je vous rappelle que j'ai commencé avec un poids de 94.8Kgs pour une taille de 172cm. Je vous mets ici mes différentes mesures ;)Je suis assez contente de voir que mes (grosses) cuisses...

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Tags: bilan, moral, personnel, phase de croisière, conseils, mensurations, objectifs, avant-après

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24 mai 2010

La goutte de foie gras qui fit déborder la marmite (de graisse)

Aujourd'hui, on était invité au restaurant par la grand-mère de chéri. C'était bien sympa mais mon Dieu j'ai trop mangé! Et surtout, j'ai mangé (presque) que des choses interdites!!! C'est bien la première fois que je me sens aussi mal! On était dans...

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Tags: personnel, phase de croisière, écarts

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7 mai 2010

Régime Dukan, la reprise

J 'ai décidé de gentiment recommencer le régime. Ces trois derniers jours, je n'ai presque rien mangé mais ce que j'ai mangé n'était pas autorisé dans le cadre de ce régime et j'ai peur que mon corps perde ses bonnes habitudes... Je ne vais pas faire...

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Tags: personnel, phase de croisière, son de blé

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3 mai 2010

Mon poids - 3 mai

Pas trop le moral aujourd'hui mais ça n'a rien à voir avec mon poids car il est toujours en baisse et j'en suis maintenant à -12Kgs! :) C'est incroyable la rapidité de ce régime...Ce qui me démotive un peu c'est que j'ai annoncé à deux amies que je faisais...

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Tags: bilan, moral, personnel

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14 avril 2010

Bientôt - 10 Kilos !!

Bonjour à tous!Tout d'abord, j'aimerais remercier toutes les personnes qui passent sur ce blog, qui me laissent des commentaires ou qui m'ajoutent dans leurs blogs favoris. C'est vraiment super plaisant de voir que ce que l'on fait est utile! :) Si vous...

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Tags: bilan, personnel, phase de croisière

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5 avril 2010

Les petits lapins de Pâques...

Bonsoir tout le monde!J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de Pâques et que vous avez été gâtés en chocolat (même si ça devrait pas se dire sur un blog consacré au régime... hihi). Ces quelques jours de fêtes et de congé ont été un peu dur pour...

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Tags: bilan, personnel, phase de croisière, courbe de poids, craquage

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30 mars 2010

Mes Objectifs

Je réalise que j'ai pas encore parlé concrètement des mes objectifs qui m'ont donné envie de commencer ce régime! Donc voici les objectifs que je me suis fixés! :) 1. Moins de 88Kgs : je serai alors en surpoids et non plus obèse! (youhoouuu) 2. 82Kgs...

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Tags: personnel, objectifs

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27 mars 2010

Bilan 1 mois Dukan

Voici un bilan de mon régime Dukan, après un mois de pratique! Je vous rappelle que j'ai commencé avec un poids de 94.8Kgs pour une taille de 172cm. Je vous mets ici mes différentes mesures si tout d'un coup ça intéresse quelqu'un ;) 1. Mon poids: ->...

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Tags: bilan, moral, personnel, conseils, mensurations

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