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13 mai 2011

Sur la route mais Léger !

Sur la route mais Léger !

Mon pique-nique: un sandwich composé de deux tranches de pain complet, de blanc de dinde et de tartare ail et fines herbes 8%mg // 2 carottes coupées en petits bâtonnets // 200gr de compote de pommes maison! C omme je l'ai déjà dit, je mange tous les...

Posté par loliek à 07:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pique-nique, régime, phase de consolidation

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11 mai 2011

Menu du jour

Un peu moins difficile de tenir le rythme aujourd'hui. J'ai été pas mal occupée avec toutes ces révisions donc ça m'évite d'avoir envie de manger! Je me gave de café et de coca zéro donc ça remplit le ventre... hihi! Je suis assez contente de ce petit...

Posté par loliek à 07:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menu du jour, régime, compteur de calories

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10 mai 2011

Dur dur de reprendre le chemin du régime...

D ur dur de reprendre le chemin du régime... J'essaie de relativiser mais fais attention à ne pas retomber dans le "j'm'en-foutisme". Ce weekend, les invitations au resto se sont succédées: une crêpe vendredi, une pizza samedi et des frites dimanche......

Posté par loliek à 17:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: personnel, régime

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6 mai 2011

Menu du jour

Une petite description de mon menu du jour, pour que vous puissiez vous rendre compte de la vitesse à laquelle les calories montent! haha! Ce qui est bien aussi avec l'application CaloryGuard (non non, je n'ai pas été payée pour en parler!! haha!), c'est...

Posté par loliek à 07:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menu du jour, régime, compteur de calories

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5 mai 2011

Comptage de calories...

Comptage de calories...

A près ces quelques jours, je me rends compte que j'ai vraiment (re)pris de mauvaises habitudes... Je mange trop! C'est terrible! Comme je mange tous les jours sur la route, j'avais tendance à m'acheter des petites barres du style "balisto" ou "milkyway",...

Posté par loliek à 22:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, reprise en main, hypocalorique

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