Les sorties et Dukan...

Hier soir j'suis allée manger au restaurant avec mes collègues et ça n'a vraiment pas été facile! :S Ce régime n'est pas tellement adapté à la vie en société je dois dire... Surtout que là où on est allé, la spécialité c'est les flammenkuche!! ahahaha! Tellement sain :P Non mais sérieusement, j'ai fait ma sage et pris une salade (qui était délicieuse d'ailleurs). C'est quand même un peu frustrant de savoir que même manger une salade c'est faire un écart au règlement Dukan... Mais bon personnellement j'ai décider d'adapter un peu le régime à ma façon car j'ai remarqué que j'arrive assez bien à me raisonner et à ne pas céder aux extrêmes. Je m'autorise donc des fraises au dessert, un peu plus que 2 tolérés par jour de temps en temps, ... et ce genre de petites choses. Je ne considère pas être un exemple à suivre mais les règles très strictes de ce régime sont à mon avis faites pour les personnes qui ont de gros troubles alimentaires. Ce qui n'a jamais été mon cas. Et après plus de trois mois de régime je dois dire que j'ai pas mal pris l'habitude de ce qui était bon pour mon corps ou pas et de ce que je pouvais me permettre comme écart ou pas. Donc voilà, je ne me prive pas d'un petit resto avec les coupines! :) D'ailleurs j'ai eu pleins de jolis compliments sur ma perte de poids, je suis plutôt contente :D Les coquines ont attendu hier soir pour me le dire alors qu'on se voit tous les jours! Hihi

Je me suis pesée ce matin, je suis plutôt contente même si je commence à perdre de moins en moins vite. Est-ce dû à mes petits écarts ou au fait que je me rapproche de mon objectif, personne ne le saura. Mais moi ça me va très bien comme ça! :)

Ce midi je me fais des escalopes de dinde marinées au four, on verra ce que ça donne et peut-être que je vous mettrai la recette en ligne si je suis contente de moi!
Bonne journée à tous! :)

PS: cet aprèm, premier examen de la session officielle!! Croisez les doigts pour moi! :D

Comments

[Mathilde]

Enfin !!! Toi qui désespérais que personne ne remarque ta perte de poids, tu dois être rassurée !
Je suis ravie pour toi que tu avances si vite et sans trop de frustrations vers ton objectif. Tu as raison d'accommoder le régime à ta sauce pour tenir le coup d'autant plus que tu continues à perdre efficacement du poids.
Ca me ferait très plaisir qu'on se rencontre cet été lorsque tu seras de passage dans la région et qu'on aura toutes les 2 atteint nos objectifs respectifs, à défaut tu constateras par toi-même que je n'exagère pas quand je dis que je suis ronde de partout ;-)
Bises

[Princesse au rég]

Salut,
C'est vrai que les fruits me manquent, mais tant que je n'ai pas perdu tout mon poids je ne préfère pas tenter le diable. Par contre si tu arrives à perdre du poids comme ça, tu as bien raison de te faire des petits plaisirs ! En tout cas je suis d'accord avec toi, dans son livre Dukan dit que c'est au resto que le régime est le plus facile à suivre bah je trouve pas du tout !!!!!
Bizz

[Lou-nell]

Tout d'abord bravo pour ton parcours!
Ton blog est très bien, j'y ai passé un bon moment!

[catherine]

Bonjour lolie,

Je suis comme toi, je m'accorde un fruit par jour environ car sans fruits j'ai du mal...et cela me permet de ne pas me sentir frustree et craquer sur autre chose...et pour les toleres, je ne les compte pas...je fais juste attention de ne pas en prendre de trop !!! Et pour ta perte de poids, tu as bien perdu en si peu de temps, et c'est normal que cela ralentisse a l'approche de ton poids de forme !!!! En tous cas bravo pour cette belle perte et ton blog. Bises